Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen.

Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik.

Der „Erfinder“ Beto Perez betont nicht Effizienz oder eine optimierte Trainingsmethode, sondern legt Wert auf den Spaß an der Musik und kreativen Bewegungen.

Daher liebe ich Zumba und liebe es Zumba –Kurse zu unterrichten.

Manuela TSV Mildstedt

Mein Name ist Manuela und ich bin 40 Jahre alt.  Seit einem Jahr gebe ich Zumba -Kurse und bin begeistert von dem Konzept, mit Spaß etwas für sich, seinem Körper und die Seele zu tun.

Jeder Kurs ist wie eine kleine „Party“!

Du brauchst nicht wissen, wie man Zumba tanzt. Bewege nur Deinen Körper zu der Musik und folge meinen Anweisungen. Es ist sehr einfach und macht riesigen Spass!

Ich freue mich auf Dich!

(Freitags, 18:45-19:45, Turnhalle TSV Mildstedt)